★良ぃもの、見ぃつけた！★

アーモンドを食べはじめて、23日。
今日は、休みだった為、化粧をせず、リラックス…。

雨だった為、そのまま、買い物へ。

レジ待ちの時、前に並んでいた女性と話をしていると…。

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【※６/１０付・一部説明に訂正をさせて頂きました】

アーモンド、みなさんは、どのくらい食べていますか？

粒で食べていなくても、
何気に口にしているかも…。

アーモンドチョコレート、
アーモンド入りチーズ
アーモンドパウダーをまぶしたお菓子、
サラダにアーモンドスライス、
お酒を飲む方だと、チーズアーモンド、などなど…。

アーモンドって、意外と、とても身近な食材ですよね。

ちなみに、アーモンドって、「幸福・希望」を意味するのだとか…。
古代ローマの人たちは、出産を願うおまじないとして
新婚夫婦にアーモンドシャワーを浴びせたのだとか。
また、一年の幸運を祈るために食べるという、
フランスの伝統的な焼菓子“ガレット・デ・ロワ（王様のお菓子）”にも、
アーモンドクリームがたっぷり詰まっています。
しかも、ホールのなかに一粒だけ忍ばせたアーモンドが当たった人は、その日一日王様や王女様になって祝福を受けることができるのだそう。
〜カリフォルニア・アーモンド協会ＨＰより〜

そう言えば、結婚式で「アーモンド・ドラジェ」を配りますね。
（イタリアでは5粒が正式なのだとか。）
アーモンドの持つ意味=繁栄、多産のシンボル
ドラジェの意味は、「幸福・健康・富・子孫繁栄・長寿」
と、深い意味があるのですが「幸せのおすそ分け」と言う事で
参列した方に、配るのだそうです。

このアーモンド、１日２３粒食べるのが理想なんです！

健康・美容に！プラス幸福にも♪

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地球温暖化についての話題が、いつも取り上げられますね。

最近も、「排出権取引」についても、話題になったり…。
でも、私が思うのは、これって、地球に優しくない！
全然、ECOではないと思うのです。
全世界での数字合わせに過ぎない感じが…。

あと、先日も、
「私は、ECOしています！」
→「ゴミの分別しています。ゴミを出さない」
と、言ってTVに出ていましたが、
燃えるゴミ・燃えないゴミ、少なくしていることは、わかりました。
ECOしているんだな、こういう方法もあるんだな、と勉強になりました。

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つい最近、
といっても２〜３年前に気づいたのですが…。

私って、

「不安定恐怖症＆床無恐怖症」

（！？こんな言葉ないですよね）

昔は、全然わからなかったので、
とりあえず？？
「高所恐怖症」だと思っていました。

でも、実際「高所恐怖症」の人と一緒に、
「高層ビル」に行っても、私は、大丈夫だったのです。
他にも、「展望台」「東京タワー」も、大丈夫。

ということは…
→『「高所恐怖症」では無い』

でも、高所でも、ダメな所があるんです。
例えば、『丸太渡り（丸太を渡っていく、アスレチック？）』
『遊園地で高所のレールを乗り物に乗ってこいでいくもの』
↑わかりづらいですよね…（ごめんなさい！）
『東京タワーのアクリル床（透明な床）の部分』

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みなさん、「おから」って、ご存知でしょうか？

僕らはみんな生きている、の歌に登場してくるのでしょ！

→いえいえ、違います。それは、「おけら」です。

なんて…、すいません、冗談でした…。

『お豆腐を製造する過程で、大豆から豆乳を絞った後に残ったもの。』

なのです。

スーパーやお豆腐屋さんで売っています。
とてもヘルシーなんですよ！

ちなみに、残った「おから」は産業廃棄物になってしまうのです。

そこで、スーパー食材：おからについて、ご説明しましょう！

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