面白いモノを見つけたので、掲載しますね♪

その名も『腸年齢チェック』！

みなさんも、是非トライしてください♪
超年齢チェック

ちなみに、私は、実年齢＋５歳ショック。

でも、別のサイト（下記URL）で調べたら、

「実年齢より、若い！」でした。ラッキー♪

便秘解消法とオリゴ糖

でも、あくまでも自己申告での結果なので、
本当の結果では、ありません。

時々、こういうチェックをして、キレイと健康をキープしていきましょう♪
でも、油断大敵です！

何の日だか、ご存知ですか？

この記事を読まれている方は、
既にいらっしゃるかもしれませんが、
（先月くらいにニュースになっていたようです）
私は、今朝知ったのでこのブログに掲載しました。

今年は、乾燥が早く来た！

と思うのは、私だけでしょうか？

もう、加湿器がフル稼働です！
☆冬の必需品★

なるべく乾燥をさせないように…、
でも、湿度が高すぎると、今度はカビの原因になってしまう…。

湿度60%以上の加湿で風邪のウィルスは激減するらしい。
逆に、70％以上だと、カビの原因に！注意！