流行る予感♪

以前、冬の必需品と言う事で紹介した加湿器。

今年も大活躍です！
でも、今私が使っているこの加湿器、とても良いのですが、
ちょっとデメリットが…。

それは…

夜、付けっ放しが出来ないのです。
（タイマー付のテーブルタップを買えばいい話なのですが…）

そこで、見つけました！
気化式。電気不要！
コンパクトで、持ち運び可能。

なんてエコな加湿器
しかも、お洒落♪

夜は、こちらを使い始めました

日曜日って…

先日、ふと気付いたのですが、

日曜日って、週末？週の始め？？

よく土曜日や日曜日に
「よい週末を♪」
とDJやアナウンサーが言っていますね。

でも、

以前、お伝え致しました手作りパンの掲載で～す♪
ベーシックなパンです。
今回、掲載の為、ブタの形にしてみました




＜ちょっとだけ余談＞
このブタの耳が、焼く前は、ちゃんとついているのですが、
焼いている途中で、取れてしまった…。
たくさん作って、焼いた中、ちゃんと完成したものが数個…。
その中の１つです。
また、掲載していきますね～♪

アドバイス、アイデアなどありましたら、コメント下さい

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「青」＝肝臓で表現されます。

青い食材：きゅうり、小松菜、さやえんどう、
ほうれん草、パセリ、ピーマン、三つ葉、オリーブなど

「赤」＝心臓

赤い食材：ニンジン、トマト、スイカ、高菜、イチジク、イチゴ、シソなど

「黄」＝脾臓
黄色い食材：かぼちゃ、アスパラガス、カリフラワー、
竹の子、柿、みかん、さつまいも、バナナ、とうもろこしなど

「白」＝肺臓
白い食材：白菜、大根、キャベツ、カブ、インゲン豆、
ネギ、たまねぎ、じゃがいも、りんご、なし、など

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黒豆パワー！

黒豆…、

と言うと「おせち」に入っている黒いお豆を思い出しますが、
最近では、いろいろ出てきましたね♪
ちなみに、こちらも『黒食材』です。

ただ、煮豆を毎日食べるのって、ちょっと大変…。
なので、私がはまっているのは、「黒豆茶」！

スーパーなどで、「黒豆茶」として、そのまま販売されています。

黒食材

以前、紹介しました『黒食材』を、更に深～く紹介します♪

メタボの予防やダイエット、疲れ目にも良いですから、
細かく紹介しますよ～！

五臓五色

『五臓五色』　ってご存知ですか？

東洋医学では、
「青、紅、黄、白、黒」の色の食べ物は、

それぞれ、「肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓」にいいというもの。

五色をバランスよく食べることで健康が保つことが出来る、ということなのです。

今回は、『黒食材』を紹介します♪

この方をご存知ですか？

正直、私は、最近まで、全く知りませんでした。
会社の人が本を持ってきて知ったのですが、
霊視をされる方（霊能者）らしいです。

その本で占った（？HPには、占いではない、とありました）ものが
HPでありましたので、紹介しますね♪

流生命です。

ちなみに、私は、「光」でした。
息抜きに試してみて下さい

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オリジナル！？日本＆イタリア

今日は、彼のお話をちょっとしますね
私の彼は、イタリア人です。

日本人ってお米、
イタリア人って、ピザやスパゲッティですよね。

日本では、今は、炊飯器があるので、
お米は炊飯器にお任せしてますが、
普通に（炊飯器を使わず）お米を炊く事ってできますか？
私は、出来ません

ちなみに、ご飯の炊き方の言葉？で
『はじめチョロチョロ、中パッパ、赤子泣くともフタとるな』
と言うものがありますね！

ピザやスパゲッティに関しては、彼が専門家（！？）なので、
すべてお任せしています。
（それ以外は、私が担当♪）

鱈（たら）～cod fish～

「魚へん」に「雪」と書いて、

「鱈」たら　　と読みます。

漢字の通り、雪の降る季節になると美味しくなる魚です。

ちなみに、何でも食す大食いの魚でもあることから、
「たらふく食べる」は、「たらふく＝鱈腹」という風に使われています。
ちょうど日本では、今の時期が食べごろですね

昨日のプラスαの対策！

昨日、ちなみにでお伝え致しました内容ですが、

風邪対策＆花粉症対策に、是非♪

でも、最初慣れるまでは、辛いです。

もしかしたら、小さい頃の悪夢を思い出される方も、いらっしゃるかもしれません

　　↑
これは、私だけかしら？？ここまでは、いかないかもしれません。

それは…

昨日の風邪ひいてしまった対策の効果は…！？

昨日、「喉がぁ！」と言う、内容を掲載致しました→内容は、こちらから新年早々、とうとう…

そして、今日の私は…

新年早々、とうとう…

風邪対策に、用心に用心を重ねて、気をつけていたのですが、
とうとう、喉がやられてしまいました…。

先日、実家に帰るために、高速バスに乗りました。
時間的には、１時間３０分くらいの所要時間だったのですが、
乾燥していたのもあり、喉が…。
慌ててバスに乗った為、飲み物の用意をしなかったのです
マスクも持参していませんでした。

ちょうど、年末で仕事が休みになっていたから、
気を緩めていたのもあったのでしょう。
一生懸命、水分を取りましたが、後の祭り。

2008年になりましたね、
昨日の内容から一転、スタートの日。

本年も宜しくお願い致します。



今年も、いろいろな情報を掲載していきたいと思います♪
是非、コメントを宜しくお願い致します！

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