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熱帯夜!

  • 2007/08/03(金) 18:47:56

ここ最近熱帯夜が続いていますねぇ…

私も、熱帯夜による被害者です。
部屋を「ドライ」でタイマー設定にして、眠っていますが、
途中で暑くなって、起きる…。
本当は、ずっと付けていたいけれど、
反対に、冷えてしまって、体調を崩す原因になってしまうし…。

なので、扇風機を付けて眠ったら、
モーターの音で、快眠が出来ず…。

窓を開けて眠ると、太陽と同時にお目覚め…。

ふと、数年前、友人から教えてもらって、
実行していた事を思い出しました!

それは…

1)ゴザを布団の上に敷いて眠る!

2)「アイスノン」を枕にして眠る!

そうだ、実行しよう!

夏は、夜になると、少しは涼しかったような気が…。
それは、昔?
もう今は、地球温暖化だから?
それを考えるなら、
少しでも快眠できる方法を考えたほうが良いのかも…。

もし、この熱帯夜を乗り越える方法がありましたら、
コメント下さい♪


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