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昨日のプラスαの対策！

  • 2008/01/05(土) 12:00:23

昨日、ちなみにでお伝え致しました内容ですが、

風邪対策＆花粉症対策に、是非♪

でも、最初慣れるまでは、辛いです。

もしかしたら、小さい頃の悪夢を思い出される方も、いらっしゃるかもしれません

　　↑
これは、私だけかしら？？ここまでは、いかないかもしれません。

それは…

鼻うがいです。

最初は、辛いと、私も聞いていました。
でも、数回トライしてみると、慣れました。
ちなみに、私は、入浴時に行っています。

「鼻うがい」の方法は、
１）ぬるま湯を用意し、お塩（一つまみ）を混ぜます。
　※水だと、大変かも！

２）鼻から吸って、口からだします。
　※最初は、そのまま鼻から出てしまったりしますが、
　慣れると、口から出すのは、簡単になりますよ。
　　
　ちなみに、私の悪夢は、このことです。
　溺れたときの事を思い出します
　でも、頑張って、克服しました！

普通の口からの「うがい」と違って、
鼻の方の乾燥が防げます。

私自身、今冬から始めたので、花粉症の時期の結果はお伝えできませんが、
『鼻うがい』で、検索すると、「花粉症対策にも！」、と書いてありますね。
今年の花粉は、昨年より増えていると言うことなので、
『鼻うがい』で、乗り切ろうと思います。

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鼻うがい〜

高校のときに友達がやってると言っていて・・・
ぞぞぞぞぞっ
とした覚えがあります・・・。
まだ試したことはありません。。
でもめっちゃ効くらしいですよネ・・・★★
いつか・・・いつか試せるかも・・・。
こわいよー。
応援ぽちこ。

  • 投稿者: ゆぶ
  • 2008/01/05(土) 14:08:57
  • [編集]

小さい頃、耳鼻科に通っていた頃の
悪夢を思い出しました…。
私には無理です。

  • 投稿者: せいパパ
  • 2008/01/06(日) 22:14:15
  • [編集]

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！！
そうだ・・・もうすぐ花粉症の季節ですね〜〜(＞＜)

  • 投稿者: K.A
  • 2008/01/07(月) 12:09:03
  • [編集]

それいいらしいですね。

耳鼻科でそれやってました。
でも効果ありましたよ。
自分でするのはちょっと勇気いるかも？
慣れれば平気かな？
でも年中暖かいので風邪をひくこともないです。

私も死んでもインドなんかにお嫁にけないわ〜。
よかったね、お互いパートナ−がインド人でなくて。（爆）　ぽちｘ３

  • 投稿者: cherry
  • 2008/01/07(月) 18:36:46
  • [編集]

返事が、遅くなりました[絵文字:e-466]

＜ゆぶさん＞コメント＆応援ありがとうございます♪
そうなんですよね、私も、最初は、とっても恐かったですv-409でも、慣れれば大丈夫、トライしてみてくださいね♪

＜せいパパさん＞コメントありがとうございます♪
やっぱり悪夢が蘇ってしまいますよね。
耳鼻科での鼻うがいって、
変な装置に繋がっている管を両鼻に入れるものかしら？
私も、それだったら行ったことがあります。
呼吸が大変だった気がします…。

＜K.Aさん＞コメントありがとうございます♪
明けまして、おめでとうございます！
そうですよね、花粉症…。
今年は、ちょっと多いと聞きましたv-406

＜cherryさん＞コメント＆応援ありがとうございます♪
ケアンズ、年中暖かいから、いいですよね〜。
私も、出来れば引越ししたいですv-409
寒いと病気になる私です…。

  • 投稿者: nowbest1
  • 2008/01/12(土) 16:30:01
  • [編集]

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