昨日、ようやく梅雨明けしましたね！
これで、日本全国、夏本番になりました。

沖縄のほうは、１週間くらい梅雨明けが早かったみたいですが、
関東は、いつもと同じ…。
これでやっと、少しは、湿度が下がるかしらね！
（希望は、もっと湿度が下がるとうれしいのだけれど、こればっかりは難しいですね。）

そこで、今回は、夏本番に向け、過去に掲載した

「暑さ対策」

紹介します♪

麦茶

熱帯夜には…

参考にしてみてください♪

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